Οδηγός CTM ρουτίνας για Άνδρες: Μεταμόρφωσε την επιδερμίδα σου με 3 απλά βήματα

Πριν από μερικά χρόνια, η ιδέα ενός άντρα να χρησιμοποιεί καθαριστικό προσώπου ή ενυδατική κρέμα μας ήταν παντελώς άγνωστη, πόσο μάλλον να ακολουθεί μία καθημερινή ρουτίνα περιποίησης ή να κάνει αποτρίχωση! Ευτυχώς, όπως συμβαίνει με όλα τα στερεότυπα, έτσι και εδώ, ο χρόνος έκανε τα μαγικά του και οι μέρες που η περιποίηση ήταν προνόμιο αποκλειστικά του γυναικείου φύλου και ουσιαστικά αντώνυμο της αρρενωπότητας έχουν περάσει ανεπιστρεπτί. Για την ακρίβεια, μάλλον το αντίθετο ισχύει…! Όπως οι άντρες, έτσι και οι γυναίκες έλκονται από ένα καλοδιατηρημένο και καλλωπισμένο άνδρα!

Και από την επιστημονική σκοπιά, όμως, αν το εξετάσουμε, το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας και έχει ζωτικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η ανοσία, η ρύθμιση της θερμοκρασίας και η προστασία έναντι των μικροβίων. Πώς μπορεί λοιπόν να είναι ένα από τα τελευταία πράγματα που σκέφτονται οι άντρες όσον αφορά τη συνολική υγεία τους;

Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε τι είναι η CTM (Cleansing, Toning, Moisturising) ρουτίνα στην ανδρική περιποίηση και πώς μπορεί να σε βοηθήσει να δημιουργήσεις τα θεμέλια για μία υγιή, καθαρή και ενυδατωμένη επιδερμίδα, χωρίς θαμπάδα, ρύπους και μαύρα στίγματα.

Τι είναι η CTM Ρουτίνα;

Όπως συμβαίνει και με την γυναικεία περιποίηση, η φροντίδα της επιδερμίδας απαιτεί μία καθημερινή ρουτίνα. Κι αν ο όρος CTM σου ακούγεται άγνωστος, πρόκειται για 3 απλά βήματα: Καθαρισμός, Τόνωση & Ενυδάτωση. Γιατί αυτό είναι σημαντικό; Πολύ απλά γιατί το δέρμα εκτίθεται καθημερινά σε συνεχείς περιβαλλοντικές επιθέσεις, όπως οι ρύποι, ο καπνός και ο ήλιος, με αποτέλεσμα να συσσωρεύει ακαθαρσίες που φράζουν τους πόρους. Έτσι, εάν δεν προσφέρουμε στην επιδερμίδα μας την προσοχή που χρειάζεται σε καθημερινή βάση, το πρόσωπο σύντομα δείχνει θαμπό και κουρασμένο, εφόσον το δέρμα δεν τρέφεται ούτε και αναπνέει σωστά. Ακολουθώντας πιστά μία CTM ρουτίνα, θωρακίζεις την επιδερμίδα σου από τους εξωγενείς παράγοντες διατηρώντας την υγιή και ισορροπημένη.

Καθαρισμός

Η ανάρρωση της επιδερμίδας ξεκινάει με μία ήπια και απαλή ρουτίνα καθαρισμού. Προσοχή όμως! Αν και εσύ σκέφτηκες ή ήδη χρησιμοποιείς μπάρα σαπουνιού ή αφρόλουτρο για να καθαρίσεις το πρόσωπό σου, θα πρέπει να ξέρεις πως αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος, κοινό δε, αφού σύμφωνα με τα ευρήματα μίας πρόσφατης έρευνας, το κάνει το ένα τρίτο των ανδρών! Για να έχεις μια καλύτερη εικόνα του πόσο άσχημο είναι αυτό για την επιδερμίδα σου, σκέψου ότι ένα τυπικό σαπούνι έχει συνήθως τιμές pH 8-10, ενώ το μέσο pH επιφάνειας του δέρματος είναι 4,7. Επίσης, δεδομένου ότι οι άνδρες τείνουν να έχουν λιπαρότερο και παχύτερο δέρμα από τις γυναίκες, είναι ανάγκη να χρησιμοποιείς ένα καλό καθαριστικό προσώπου για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα και να αποφράξεις τους πόρους σου.

Εμείς σου προτείνουμε να δοκιμάσεις το καθαριστικό gel αναδόμησης Surface Radiance Cleanse της Medik8. Εμπλουτισμένο με ένα απολεπιστικό μίγμα μανδελικού, λακτικού και σαλικυλικού οξέος, αυτό το αναζωογονητικό προϊόν καθαρισμού θα σε βοηθήσει να ανανεώσεις και να καθαρίσεις την επιδερμίδα σου με ήπιο τρόπο. Το καλύτερο; Περιέχει φυσική γλυκερίνη για θρέψη και ενυδάτωση, καθώς και mangosteen και highland raspberry για φυσική αντιοξειδωτική προστασία, προσφέροντας ολιστική φροντίδα στο δέρμα, αφήνοντάς το απαλό και λείο.

Τόνωση

Με τον καθαρισμό της επιδερμίδας μαζί με τους ρύπους και το σμήγμα, αφαιρούνται από το δέρμα και σημαντικά λιπίδια που βρίσκονται στην επιφάνειά του και βοηθούν στην καλύτερη απορρόφηση των συστατικών των προϊόντων περιποίησης. Αυτός είναι και ο κύριος λόγος, που το πρόσωπό μας “διψάει” έπειτα από τον καθημερινό καθαρισμό και χρειάζεται τόνωση. Το toner ή αλλιώς τονωτική λοσιόν αποκαθιστά την ελαστικότητα της επιδερμίδας, αποβάλλοντας την ενοχλητική αίσθηση “τραβήγματος” και επαναφέροντας την υγρασία που χρειάζεται η επιδερμίδα πριν την εφαρμογή της κρέμας, ώστε αυτή να απορροφηθεί αποτελεσματικότερα.

Επειδή, όμως, όπως αναφέραμε και πιο πάνω, οι άνδρες τείνουν να έχουν λιπαρότερο δέρμα από τις γυναίκες, η επιλογή του προϊόντος σε αυτή τη φάση είναι αρκετά σημαντική! Ο λόγος είναι απλός: Δεν θέλουμε σε καμία περίπτωση να επιλέξουμε ένα προϊόν που θα εντείνει τη λιπαρότητα και θα φράξει χειρότερα τους πόρους. Αντίθετα, χρειαζόμαστε μία ισορροπημένη λοσιόν που θα συμπληρώσει την καθαριστική δράση και θα ετοιμάσει το πρόσωπο για το επόμενο βήμα, δηλαδή την ενυδάτωση.

Η αναζωογονητική καθαριστική λοσιόν Pore Minimising Tonic της Medik8 είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που βελτιώνει τον τόνο και την υφή της επιδερμίδας, προσφέροντας μία άψογη βάση πάνω στην οποία μπορεί έπειτα να εφαρμοστεί η κρέμα ημέρας. Το σημαντικότερο όφελος της συγκεκριμένης λοσιόν είναι πως εκτός από το να προετοιμάζει το δέρμα για τα δραστικά συστατικά, απομακρύνει τους ρύπους και την λιπαρότητα, με το μανδελικό οξύ και το κόκκινο τριφύλλι να ενισχύουν την φυσική ελαστικότητα του δέρματος, συσφίγγοντας ορατά τους πόρους.

Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση είναι το τελικό βήμα της CTM διαδικασίας και στοχεύει στην θρέψη του προσώπου και την αποκατάσταση της τραχιάς υφής, της ξηρότητας και της θαμπής όψης της επιδερμίδας. Μία θρεπτική ενυδατική κρέμα καταπραΰνει την ξηρότητα και τον ερεθισμό που προκαλούν οι εξωγενείς παράγοντες, το στρες και οι μεταβολές στην θερμοκρασία. Και όμως παρά την ζωτική σημασία της για το μέλλον της επιδερμίδας, η συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών φαίνεται να αγνοεί  αυτό το βήμα. Αν κι εσύ ανήκεις σε αυτή την κατηγορία, ετοιμάσου να αναθεωρήσεις! Τι θα πρέπει, όμως, να λάβεις υπόψη σου ώστε να επιλέξεις την κατάλληλη κρέμα προσώπου;

Αρχικά, θα πρέπει να είναι συμβατή με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, μία ελαφριά, δροσερή φόρμουλα, η οποία δεν αφήνει λιπαρά κατάλοιπα που “μπουκώνουν” το δέρμα, είναι η ιδανικότερη λύση για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου ενυδατωμένη καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Η επαναστατική C-Tetra Cream της Medik8 είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την ενυδάτωση της επιδερμίδας σου. Κι αυτό γιατί μπορεί να σε βοηθήσει να αποβάλλεις τις αλλοιώσεις που έχει ήδη υποστεί το δέρμα σου από την υπερέκθεση στον ήλιο (ξηρότητα, θαμπάδα, δυσχρωμίες & ρυτίδες) κατά την διάρκεια του καλοκαιριού. Πλούσια σε 100% σταθερή μορφή βιταμίνης C και βιταμίνη E, η συγκεκριμένη φόρμουλα προσφέρει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία, προλαμβάνοντας τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύοντας το δέρμα από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες, όπως η ρύπανση και η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Με αναζωογονητικές νότες εσπεριδοειδών, η ταχέως απορροφητική φόρμουλα C-Tetra Cream διεισδύσει βαθιά στο δέρμα, ενυδατώνοντας την επιδερμίδα και εξισορροπώντας τον τόνο της. Φυσικά, η CTM ρουτίνα σου θα πρέπει να ολοκληρώνεται με την χρήση αντηλιακής προστασίας.

Δοκίμασε Βαθύ Καθαρισμό Προσώπου

Αν χτίσεις και ακολουθήσεις πιστά την παραπάνω ρουτίνα περιποίησης προσώπου είναι σίγουρο πως το δέρμα σου θα αρχίσει να ανταποκρίνεται στην φροντίδα που του δείχνεις και θα γίνεται ολοένα και πιο φωτεινό. Παρόλα αυτά, σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να χρειάζεται να προηγηθεί ένας επαγγελματικός καθαρισμός προσώπου, ώστε να “ξεμπουκώσει” η επιδερμίδα από τα νεκρά κύτταρα και τους ρύπους και να γίνει πιο δεκτική στα καλλυντικά προϊόντα που εφαρμόζεις.

Στο MEDI WELL ο Βαθύς Καθαρισμός που εφαρμόζουμε ξεκινάει με απολέπιση για να μπορέσουμε σε πρώτη φάση να απομακρύνουμε τα νεκρά κερατινοκύτταρα. Στη συνέχεια, γίνεται διάνοιξη των πόρων με μηχανή παραγωγής ατμού (vapeur) για 20 με 30 λεπτά, ώστε να μπορέσουμε να αφαιρέσουμε τους φαγέσωρες από τους πόρους χωρίς να καταβάλλουμε δύναμη και να προξενήσουμε κακώσεις στο δέρμα. Εφόσον γίνει η διάνοιξη των πόρων, τυλίγουμε τους αντίχειρες ή τους δείκτες και των δύο χεριών με αποστειρωμένα χαρτομάντηλα και αρχίζουμε την εξαγωγή του σμήγματος. Δουλεύουμε σχολαστικά σε κάθε περιοχή και μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία, εφαρμόζουμε υψίσυχνα ρεύματα για την αποφυγή μολύνσεων. Σε αυτό το σημείο απλώνουμε ειδική καταπραϋντική μάσκα για να ελαττώσουμε τον ερεθισμό που έχει υποστεί το πρόσωπο από την μέχρι εδώ διαδικασία και να προκαλέσουμε σύσφιξη στους ανοιγμένους πόρους. Η διαδικασία ολοκληρώνεται με την επάλειψη της επιδερμίδας με ειδική κρέμα ή ορούς, ανάλογα με τον ερεθισμό που έχει υποστεί η επιδερμίδα και φυσικά με την εφαρμογή αντιηλιακής προστασίας.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την θεραπεία ή για να κλείσεις ένα δωρεάν διαγνωστικό ραντεβού, κάλεσε μας στο 27210 87480. Αφήσου στα χέρια της έμπειρης ομάδας μας και εμείς θα σου προτείνουμε ένα εξειδικευμένο πρωτόκολλο θεραπείας μαζί με ένα ολιστικό πλάνο φροντίδας της επιδερμίδας σου.