Σουηδικό / Κλασικό Μασάζ (45 – 60 min)
Η πνευματική & σωματική αποφόρτιση που αναζητάς
To κλασικό χαλαρωτικό μασάζ αποτελεί την ιδανική μορφή μάλαξης για την χαλάρωση ολόκληρου του σώματος. Ήπιες και ρυθμικές κινήσεις ζυμώνουν το σώμα, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου, μειώνοντας έτσι τις μυϊκές τοξίνες και την ένταση. Καθώς οι μύες και οι αρθρώσεις επανακτούν την ευκαμψία τους, η μυϊκή ανισορροπία αποκαθίσταται. Αυτό οδηγεί στην ανακούφιση από τους πόνους του μυοσκελετικού, την βελτίωση της στάσης του σώματος και την πνευματική χαλάρωση.
Σε ποιους απευθύνεται
Αποτελεί τον πιο χαλαρωτικό επίλογο για όσους αναζητούν λίγο χρόνο πνευματικής και σωματικής αποφόρτισης μετά από μία απαιτητική ημέρα. Ιδανικό σε περιπτώσεις επίμονων σωματικών πόνων, όπως δυσκαμψία στην περιοχή του αυχένα. Η πίεση προσαρμόζεται στις ανάγκες του ασθενή.
Τα οφέλη
Ηρεμεί το πνεύμα και αναζωογονεί το σώμα, προσφέροντας μία γενικότερη αίσθηση ευεξίας. Ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους, αυξάνει την ελαστικότητα των μυών και την κινητικότητα των αρθρώσεων και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, μειώνοντας τα επίπεδα του άγχους. Αλλά και εξωτερικά, η επιδερμίδα επωφελείται, γίνεται πιο απαλή και σφριγηλή, καθώς η μάλαξη αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
Comments are closed.